单项选择题

以下（）是灵敏素质练习。

A.仰卧起坐
B.各种变换形式的跳绳
C.提踵练习
D.俯卧撑

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正手动作运行的重点是前脚掌与后脚跟，需相互交替蹬转，双膝要有外旋内收的摆腿动作，身体重心由右后至左前进行交替转换。

答案：正确

影响反应素的关键原因是大脑神经中枢的传到快慢。

答案：正确