A.病前主动防 B.预防疾病、拯救生命 C.病后科学管 D.提高人民生活质量 E.坚持健康促进与疾病预防用以节约开支
A.热身:至少5~10分钟,小到中等相对强度的心肺和肌肉耐力活动 B.训练内容:至少20~70分钟,有氧运动、抗阻运动等多种运动累计达到 C.整理活动:至少5~10分钟,小到中等相对强度的心肺和肌肉耐力活动 D.整理活动:至少5~8分钟,小到中等相对强度的心肺和肌肉耐力活动 E.拉伸:在热身活动之后进行至少10分钟的拉伸活动
A.平均数 B.均数 C.中位数 D.几何均数 E.百分位数