问答题

【简答题】为什么说饭后立即饮茶是不科学的？

答案：人们在吃完肉食、蛋类、海味等含多量蛋白质的食物以后，总习惯立即冲上一杯浓茶喝，以助消化。其实，这种做法是不利于人体健康的...

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【简答题】为什么要重视早餐？

答案：首先，一般早餐摄入的热量应占全天摄入热量的30%-50%，也就是说850千卡左右。但传统的早餐，无论城市还是乡村，所含热...

【简答题】怎样做到正确饮食？

答案： 1）不要忽视早餐
早餐对人体摄入营养有着重要的意义，是一天中最重要的一餐，它可以影响一个人整天的精神和体力，因...