老年人结束锻炼应于睡前（）。

单项选择题老年人结束锻炼应于睡前（）。

A.1小时
B.2小时
C.4小时
D.6小时
E.8小时

1.单项选择题老年人每天总的运动时间不超过（）。

A.0.5小时
B.2小时
C.3小时
D.4小时
E.6小时

2.单项选择题下列能够保证老年人居家安全的项目是（）。

A.冬季房间尽量减少通风时间，避免着凉感染
B.洗澡时间不宜过短，可促进血液循环
C.夜晚入睡时点亮地灯，保证夜间如厕安全
D.家中行走通道两侧应多摆放家具，便于老人扶持
E.床的两边不要装安全床档，会造出老人就寝困难

3.单项选择题健康人每日的食盐摄入量不超过（）。

A.4g
B.6g
C.8g
D.10g
E.12g

4.单项选择题老年人糖类食用原则正确的是（）。

A.应以多糖为好
B.应摄入单糖为主
C.少摄入膳食纤维
D.尽量少摄入谷类、薯类等食物
E.糖类供给能量应占总热能的50%

5.单项选择题关于老年人的热能需求，说法正确的是（）。

A.老年人对热能的需要量与年轻人是一样的
B.老年人对热能的需要量应高于年轻人
C.老年人的热能摄入量与消耗量应以保持平衡并能维持正常体重为宜
D.老年人对热能的需要量应比年轻人减少15%
E.老年人对热能的需要量应比年轻人减少25%

6.单项选择题不属于脑动脉硬化高危因素的是（）。

A.高血压
B.高脂饮食
C.吸烟
D.糖尿病
E.精神因素

7.单项选择题胰腺老化的表现不包括（）。

A.胰岛细胞变性
B.胰岛素分泌相对增加
C.胰酶的数量下降
D.胰液分泌减少
E.胰酶活性降低

8.单项选择题心脏最明显的老化表现是（）。

A.双心室肥厚
B.左心腔相对变大
C.左心室肥厚，左心腔相对变小
D.右心室肥厚
E.右心腔相对变小

9.单项选择题关于女性各阶段的生理特点的叙述，正确的是（）。

A.儿童期卵巢有少量卵泡发育，并排卵
B.青春期是卵巢生殖内分泌功能最旺的时期
C.月经初潮标志生殖器官发育成熟
D.绝经过渡期一般历时1～2年
E.绝经过渡期的突出表现为卵巢功能逐渐衰退

10.单项选择题最常用的妇女健康状况指标有（）。

A.产前检查率
B.剖宫产率
C.孕产妇死亡率，围生儿死亡率
D.产后检查率
E.产后出血防治率