协调性训练程序中错误的是（）。

单项选择题协调性训练程序中错误的是（）。

A.从简单的动作开始
B.先睁眼训练后闭眼训练
C.应从双侧上肢同时动作开始
D.先做容易完成的大范围、快速的动作
E.熟练后再做小范围、缓慢动作的训练

1.单项选择题在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）。

A.［（160-年龄）×70%～85%］
B.［（180-年龄）×70%～85%］
C.［（200-年龄）×70%～85%］
D.［（220-年龄）×70%～85%］
E.［（240-年龄）×70%～85%］

2.单项选择题手法被动牵张方法中，错误的操作是（）。

A.长时间牵张
B.由治疗师用力
C.用缓和、轻柔的低强度维持
D.不允许采用重锤、滑轮系统
E.由治疗师控制牵张方向、速度、强度

3.单项选择题牵张训练后，为减少牵张后所致的微小损伤性肌痛，错误的是（）。

A.应用热疗减少肌痛
B.将关节处于展长位
C.在获得进展的活动度内进行主动训练
D.在获得进展的活动度内进行功能活动
E.发展原动肌与拮抗肌之间的力量平衡

4.单项选择题牵张训练前应用的治疗方法错误的是（）。

A.应用冷疗
B.选择牵张方法
C.应用热身训练
D.应用放松技术
E.患肢舒适体位

5.单项选择题下列哪项不属于牵引治疗的适应证（）。

A.椎间盘突出
B.关节挛缩
C.脊柱小关节紊乱
D.四肢关节骨折不能手术复位
E.骨质疏松

6.单项选择题在手法被动牵张训练时，牵张的总时间一般是（）。

A.1分钟
B.5分钟
C.2～4分钟
D.3～5分钟
E.6分钟

7.单项选择题短促等长训练的"tens"法则方法错误的是（）。

A.共作10组，2次/天
B.持续10s后休息10s
C.重复10次为一组训练
D.每周训练3～4次，持续数周
E.训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩

8.单项选择题最大收缩训练的作用不包括（）。

A.持续时间较短即可引起肌肉疲劳
B.重复次数较少即可引起肌肉疲劳
C.使肌肉对抗它能承受的最大阻力，竭尽全力进行的训练
D.以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力效果较好

9.单项选择题持续性关节被动活动注意事项不包括（）。

A.手术切口如与肢体长轴平行者不宜采用
B.避免合并使用抗凝治疗，否则易造成血肿
C.术后伤口内如有引流管，运动时不要夹闭管子
D.程序的设定应根据患者反应、术式或疾病的整体情况调整
E.在获得一定的关节活动范围后，可继续主动关节活动度训练

10.单项选择题主动关节活动度训练的适宜对象是（）。

A.肌力2级，伴有痉挛
B.肌力3级或以上
C.肌张力低下
D.肌力1级
E.肌力0级，但意识清楚