单项选择题小明在攀爬肋木架。突然他手一滑，没抓住杠子，一下从肋木架上掉了下来，腿非常疼痛，好像骨折了。下列处理方式中，不正确的是？（）
A.待在原地并寻求教师帮助
B.对伤处进行冰敷、包扎、固定
C.自行单脚跳去医务室找校医
D.及时前往医院治疗
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1.单项选择题游泳课上小明迟到了，等他进入泳池时，同学们都已经下水练习了。于是小明没做准备活动就下水了。因为水温太凉，他在水中瑟瑟发抖，紧张地打着腿。不一会，小明的腿突然抽筋无法动弹，难以伸屈，疼得他在水里“哇哇”叫。在游泳时，如何能避免抽筋现象的发生？（）
A.下水前做好充分的热身
B.下水前冲淋以适应水温
C.游泳时动作幅度不要过大，用力不要过猛
D.上述做法都是
2.单项选择题今天小明早早就来到了操场，因为这节体育课要练习跨栏跑，小明想像刘翔一样优美地跨过栏架。于是他尝试着助跑接起跨，突然他感觉大腿股后肌群有些疼痛，经检查是肌肉拉伤了。大腿股后肌群拉伤后会有怎样的症状？（）
A.腿部后方出现突然的锐痛，屈伸时疼痛加剧
B.拉伤位置大多处于大腿后面的中段
C.局部出现肿胀和瘀青，活动限制
D.上述症状都有可能出现
3.单项选择题市级游泳比赛结束之后，小明同学在离开泳池之前下水很放松的游了一会儿，他这样做的真正目的是什么？（）
A.展现自己优美的泳姿
B.起到整理放松的作用
C.将剩余的体力消耗完
D.离开泳池前再玩一次水
4.单项选择题参加不同的运动项目前应做一些针对性的专项准备活动。下列说法中正确的是？（）
A.足球比赛前必须活动踝关节
B.篮球比赛前必须活动腕关节
C.排球比赛前必须活动腰部
D.上述说法都正确
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我国《小篮球规则》中规定，7-8岁使用（）号球，9-12岁使用（）号球。
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我国《小篮球规则》中规定，U12篮筐的高度为（）米。
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在澳大利亚体能协会的规定中，青少年运动员力量测试需要达到（）分以上才可以开始杠铃训练。
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我国《小篮球规则》中规定，在小篮球比赛中，（）是唯一的防守战术形式。
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肌肉耐力又称为（）。
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常用的进攻基础战术配合包括（）等。
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快速伸缩复合训练的“跳深”练习手段属于（）。
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两人击地传球时，传球击地点一般为两人之间距离离同伴距离的（）处。
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如果还剩（）秒的暂停时间，两名裁判员将靠近球队席区域，以便准备好在警告信号响起时，提醒球队以返回球场。
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比赛场地应按照篮球竞赛规则，用50毫米宽的线标出。应由最少宽（）毫米的带有明显反差颜色的外层界线标出。
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