A.犹豫不决B.准备C.行动D.维持
A.将不活动变成一个相对性的问题B.向客户提供不运动的健康风险以及运动的健康益处C.通过多种途径收集并向客户提供信息(如新闻、海报、宣传册与一般性的健康宣传材料)D.向客户介绍不同类型的运动或者活动项目,借以找到客户感兴趣的运动项目
A.需要巨大耐力的长时间、中等强度运动项目B.训练初期要求恒定速度与强度的长时间运动项目C.在长时间的运动赛事过程中需要短时间、高强度的动作D.短时间、高强度运动赛事中需要的爆发力,但很少需要耐力