问答题

【简答题】失眠症如何治疗？

答案： 1.心理治疗：主要强调定时作息，入夜后避免兴奋和紧张的脑力活动，不喝咖啡，浓茶，改善睡眠环境等。
2.合理使用...

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答案：

1.用安定类药减轻焦虑。
2.心理治疗：如行为治疗可获良好效果。