在70%~80%VO2max强度下持续运动多长时间,可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭()
A.10~20min
B.30~40min
C.1~2h
D.3~4h
E.5~6h
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A.分为细胞内液和细胞外液两部分
B.主要成分是水和电解质
C.小儿的脂肪较少,体液量所占体重的比例较高
D.14岁以上儿童的体液量所占体重的比例即和成人相仿
E.成年女性体液量比成年男性多
A.维持运动中血糖稳定
B.有利于乳酸利用
C.促进维生素代谢
D.促进氨基酸代谢
E.促进脂肪的氧化分解供能
A.8kJ
B.18kJ
C.38kJ
D.68kJ
E.108kJ
A.加速糖原合成
B.胰岛素相对增加
C.促进血糖进入肌细胞
D.减慢血糖进入肌细胞
E.肌肉毛细血管扩张,血流量增大
A.食欲减退
B.腹痛、便秘
C.恶心和呕吐
D.情绪不稳、反应迟钝
E.高烧
A.ATP供能为主
B.ATP、CP供能为主
C.糖酵解供能为主
D.糖酵解和有氧代谢共同供能
E.有氧代谢供能为主
A.主要通过肾来维持体液的平衡
B.通过肾素-醛固酮系统来恢复和维持血容量
C.肾的调节功能受神经和内分泌反应的影响
D.通过下丘脑-垂体后叶-抗利尿激素系统来恢复和维持血容量
E.通过下丘脑-垂体后叶-抗利尿激素系统来恢复和维持体液的正常渗透压
A.是生命活动的物质基础
B.参与人体的肌肉收缩
C.参与氧的储存与运输
D.与人体运动能力关系不大
E.AA是蛋白质基本组成单位
A.蛋黄
B.奶油
C.肉类
D.动物内脏
E.植物性食品
A.亚极量运动超过30min时可以消除脂肪
B.当训练时间长于30min时以脂肪供能为主
C.当训练时间小于30min时主要以糖供能为主
D.耐力运动可以预防和治疗肥胖
E.耐力运动可以使血浆HDL浓度降低,LDL和VLDL浓度升高