单项选择题现代身心医学证明，人体的某些疾病主要是由心理的不健康而引发的。如消化溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、甲状腺功能亢进、神经性皮炎、溃疡性结肠炎、类风湿关节炎等。那么这些是可以通过什么减少或避免的（）
A.身体锻炼
B.节制饮食
C.减少吸烟
D.减少饮酒
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1.单项选择题今后体育的发展中，家庭，学校和社会体育各自分离的状况在缩小，形成家庭体育-学校体育-社会体育相连贯的新体系，将伴随一生。这种体系叫（）
A.终身体育
B.学校体育
C.家庭体育
D.社会体育
2.单项选择题进行身体锻炼，便会缩小中老年人体力和智力的平衡状态，减少疾病，延长寿命。因此我们主张（）
A.锻炼身体
B.不锻炼身体
C.减少日常的户外活动
D.不论大小病经常去医院
3.单项选择题医学调查充分证明，经常从事身体锻炼的人，身心疾病的发病率和不坚持锻炼的人相比（）。
A.低
B.高
C.一样
D.没变化
4.单项选择题人体各器官系统根据内环境的变化，总需要保持适度的紧张或放松度，过度将对神经系统、运动器官、内分泌系统、特别是心血管系统的危害（）
A.极大
B.极小
C.一般
D.没影响
5.单项选择题加强右手的屈伸训练，可加速大脑左半球语言区的成熟，加强左手的屈伸训练，则可加速大脑右半球语言区的成熟。这说明体育锻炼对什么系统的发育完善有这重要意义。（）
A.神经系统
B.呼吸系统
C.免疫系统
D.心血管系统
6.单项选择题运动能够增强体质，不仅指身体运动能力的提高，而且能抵抗与适应不断恶劣的外界环境。这说明体育运动能够对什么系统产生影响（）
A.免疫系统
B.呼吸系统
C.心血管系统
D.神经系统
7.单项选择题100米跑的起跑时，训练有素的运动员听到发令信号时，起跑反应非常快。这说明体育运动对神经系统什么性能有所提高（）
A.灵活性
B.工作能力
C.思维能力
D.听觉能力
8.单项选择题体育运动对运动员的呼吸系统是有影响的，一般运动员的最大通气量会比普通人的最大通气量（）
A.大
B.一样大
C.基本没变化
D.小
9.单项选择题体育运动对运动员的呼吸系统是有影响的，一般运动员的肺活量会比普通人的肺活量（）
A.大
B.一样大
C.基本没变化
D.小
10.单项选择题在单位时间内（1min）进行尽可能的呼吸时进出肺的气量，称之为（）
A.最大通气量
B.每搏输出量
C.心脏容量
D.肺活量
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