单项选择题营养素是（）
A.富含蛋白质，脂肪等一类化合物
B.是人类为生存，健康而从外界摄取的食物
C.无机盐，维生素等营养物质的总称
D.碳水化合物，蛋白质，脂肪等机体需要的营养物质
E.食物中所含的营养成分
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1.单项选择题合理营养就是（）
A.平衡而全面的营养
B.合理烹调加工，减少营养素的损失
C.合理烹调加工，提高食物的消化率
D.食品多样化，感观性状良好，促进食欲
E.摄取食物的种类越多越好
2.单项选择题体力活动标准是指成人在一周的每一天或绝大部分天内都应累计中等强度的体力活动（）
A.20分钟
B.30分钟
C.40分钟
D.50分钟
E.60分钟
3.单项选择题若以控制体重为目的，从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为（）
A.20
B.30
C.40
D.50
E.60
4.单项选择题静坐生活方式同时又进食高脂肪膳食，最终导致的常见疾病是（）
A.消化道溃疡
B.胆固醇升高
C.血压升高
D.冠心病
E.体重增加
5.单项选择题静坐生活方式的最直接后果是引起（）
A.肥胖
B.胆固醇升高
C.血压升高
D.血糖升高
E.体重增加
6.单项选择题在指定区域内禁止吸烟的政策、法规属于控烟的（）
A.健康教育策略
B.政策改变策略
C.大众媒体策略
D.减少被动吸烟策略
E.社区行动策略
7.单项选择题针对不愿意戒烟者的快速干预策略可归纳为（）
A.5C
B.5P
C.5R
D.5E
E.5D
8.单项选择题在明确患者的戒烟愿望后，对有意戒烟者可以进行5A戒烟法的下一步是（）
A.提供戒烟帮助
B.建议戒烟者戒烟
C.安排戒烟随访
D.制定戒烟日期
E.准备戒烟方案
9.单项选择题5A戒烟法中第一步是（）
A.评估
B.计划
C.建议
D.帮助
E.询问
10.单项选择题"世界无烟日"是每年的（）
A.4月7日
B.5月31日
C.9月30日
D.6月26日
E.10月31日
