单项选择题睡眠卫生教育中论述错误的一项是（）
A.不在床上阅读和看电视
B.早睡早起，晚睡晚起
C.失眠者尽量避免白天小睡或午睡
D.规律的作息时间
E.每日适度规律的运动，但不要在睡前2小时内进行
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1.单项选择题睡眠卫生教育中论述晚餐后不宜的除外哪项（）
A.喝咖啡
B.喝奶
C.喝茶
D.吸烟
E.饮酒
2.单项选择题有关失眠的治疗哪项论述是错误的（）
A.建立良好的睡眠卫生习惯
B.注意气候变化，预防感冒
C.恢复正常睡眠结构
D.纠正各种影响睡眠的行为与认知因素
E.重建正常睡眠模式
3.单项选择题以下哪项不是引起长期失眠的原因（）
A.抑郁症
B.药物依赖
C.环境因素
D.慢性疼痛
E.焦虑症
4.单项选择题美国国家卫生研究院的失眠分类中长期失眠是指（）
A.持续5周以上
B.持续2周以上
C.持续1周以上
D.持续4周以上
E.持续3周以上
5.单项选择题以下哪项不是引起短期失眠的原因（）
A.失恋
B.工作压力
C.环境因素
D.面临考试
E.焦虑症
6.单项选择题美国国家卫生研究院的失眠分类中短期失眠是指持续（）
A.3～5天
B.3～5周
C.1～3天
D.5～7天
E.1～3周
7.单项选择题有关失眠论述错误的是（）
A.入睡困难
B.易醒
C.多梦
D.早醒
E.再入睡困难
8.单项选择题哪种失眠患者表现为主观与客观睡眠的不一致性（）
A.主观性失眠
B.抑郁障碍相关性失眠
C.睡眠调节性障碍
D.心理生理性失眠
E.焦虑障碍相关性失眠
9.单项选择题睡眠限制疗法主要针对（）
A.焦虑障碍相关性失眠
B.心理生理性失眠
C.抑郁障碍相关性失眠
D.主观性失眠
E.睡眠调节性障碍
10.单项选择题下列哪项不是失眠的非药物治疗（）
A.睡眠卫生教育
B.手术治疗
C.光照治疗
D.心理治疗
E.时相治疗
