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多项选择题
关于肥胖干预行为疗法，下列说法正确的是（）
A.建立节食意识，每餐不过饱
B.按计划用餐，进餐前将食物按计划分类，自我限制进食量，使每餐达到七分饱
C.制定减肥目标，要具体可行
D.制定减肥计划，医疗保健人员决定即可
E.对于自我检测记录，某些患者可能感到繁琐，但非常有用
