单项选择题步行30分钟,大约可以消耗多少千卡热量()
A.30
B.60
C.90
D.120
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1.单项选择题轻度糖尿病视网膜病变的患者,运动应选择?()
A.中低强度的有氧运动
B.高强度运动
C.无限制
D.禁止运动
2.单项选择题糖尿病合并脑梗死在急性期应()
A.限制活动
B.随意活动
C.避免活动
D.低强度活动
3.单项选择题出现系列哪项情况无需暂停运动()
A.严重糖尿病肾病
B.高血压未被控制
C.严重糖尿病足
D.血糖控制稳定
4.单项选择题下列哪项不是适合运动的人群()
A.病情稳定的2型糖尿病患者
B.体重超重的2型糖尿病患者
C.稳定的1型糖尿病患者
D.血糖低于3.9mmol/L的糖尿病患者
5.单项选择题运动后不能突然停止,至少需要做多久恢复整理运动()
A.5分钟
B.5-10分钟
C.30分钟
D.60分钟
6.单项选择题运动前需要监测血糖,以下哪种情况不可运动()
A.大于13.9mmol/L
B.大于7.8mmol/L
C.大于7.0mmol/L
D.大于6.1mmol/L
7.单项选择题一位40岁的男性,最大运动强度的心率是多少次/分()
A.140
B.150
C.160
D.170
8.单项选择题运动适宜安排在哪一个时间段()
A.空腹
B.饭后一小时
C.饭后两小时
D.睡前
9.单项选择题对于刚开始的患者,运动可以遵循()
A.从高强度开始
B.从中强度开始
C.从低强度开始
D.随时可以开始
10.单项选择题下列哪项是高强度运动()
A.游泳
B.骑车
C.爬山
D.慢跑