精油通常可以有三种方式使用：芳香调理、外用涂抹、以保健品方式内服（需符合相关...

判断题精油通常可以有三种方式使用：芳香调理、外用涂抹、以保健品方式内服（需符合相关管理规定）。

1.判断题经常运用不同种类的精油，比锁定在某种精油或特定使用方式来得重要，定期且谨慎的使用，往往可增加或是保持其健康效用，依照每个人的需求和对精油的认识，可以透过扩香或外用等方式养成固定使用习惯。

2.判断题被称为「医药之父」的罗马名医西波克拉底，有一句流传至今的名言是：「保健之道是每日做一次芳香的沐浴及按摩。

3.判断题调理级精油可作为医药治疗的辅助，支持病患疗愈质量与健康养护。

4.判断题在日常生活中可运用调理级精油做为家庭保健。

5.判断题调理级精油保证纯粹，对质量的评定项目与内涵超越一些地区和国际标准化组织（ISO）的标准，并通过了质谱仪和气相层析仪（GC/MS）双重检验。

6.判断题质量纯正的调理级精油是纯粹天然、从植物悉心萃取出的芳香物质，可含任何会稀释活性成分的添加物或人工成分，不用经过精确的质量管理来确保精油不含杀虫剂或其他化学残渍之类的污染物。

7.判断题错误的植物在不当的季节采集甚至可能使萃取物中含有对人体有害的成分，因此必须与栽种者建立良好且专属的模式，才能确保原料来源及优良品种的取得。

8.判断题制作调理级精油植物的第一个步骤，是结合植物学家、化学家、保健业者的专业知识，选取适合的来源植物。

9.判断题完善的蒸馏技术包含对压力、温度、时间及搜集过程的精细掌控，操作不当会改变甚至破坏组成精油的芳香复合物，让原本预期的功能与效力，因而大大不同。

10.判断题蒸馏的温度一般都在华氏140-212（摄氏60-100）度之间，蒸馏技术的好坏大大地影响精油的质量。