说出元素在人体中的作用

问答题说出元素在人体中的作用

1.问答题吃烧烤有哪些危害？

减少了蛋白质的利用率致癌与吸烟危害等同易感染寄生虫影响青少年视力甚于油炸危害，比油炸食品还要垃圾

2.问答题说出判断肥胖的标准、肥胖的要害、发生的原因、选择减肥食品的“原则” 和减肥的秘诀。为什么减肥者不能限制吃五谷杂粮？

3.问答题说出脂肪的生理功能和作用。

4.问答题一般健康的成人每天摄取多少克脂肪为宜？其中动物脂肪和植物油各占多少？日常烹饪用油以每天多少克为宜？

5.问答题人体需要而自身又不能合成的必须脂肪酸是哪三种？它们在哪些食物中含量比较丰富？

6.问答题人体中脂肪大约占体重的百分之多少？通常体内脂肪分为哪两类？在标准体重下男子和女子谁的脂肪量高？

成年男子的脂类含量约占体重的10％—20％，女子稍高；
通常体内脂肪分为中性脂肪和类脂；
在标准体重下女子的脂肪量高。

7.问答题糖类物质的主要功能是什么？

8.问答题世界上预防糖尿病日是哪一天？

11月14日

9.问答题说出人身体各个器官排毒的时间和三种饮食排毒调理方法。

10.问答题体内的毒素来源有哪些？体内毒素有几种？