多项选择题专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有:()

A、积极调节心理状态
B、合理管理时间
C、改变思维方式
D、建立社会支持系统


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1.多项选择题阻碍人际关系的主要因素有:()

A、私心过重
B、自我中心
C、过分服从
D、过分自卑

2.多项选择题减轻工作压力的方法有:()

A.学会放弃
B.强制休息
C.寻求支持
D.心理调适

3.多项选择题专业技术人员常见的心理问题有:()

A、职业倦怠
B、网络依赖症
C、抑郁症
D、焦虑症

4.多项选择题专业技术人员个人压力来源主要包括:()

A、个性特点
B、家庭
C、经济问题
D、职业发展

5.多项选择题专业技术人员的外在压力来源于()

A、生活琐事
B、生活压力
C、情感压力
D、工作压力

6.多项选择题从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有:()

A、气质与性格
B、情感与冲突
C、认知方式
D、早期的经历

7.多项选择题心理健康的新标准:()

A、良好的自我意识
B、良好的适应能力
C、良好的应付能力
D、良好的社会功能

8.多项选择题专业技术人员心理健康和心理调适的必要性:()

A、防治身心疾病
B、维护心理健康
C、协调人际关系
D、提高工作绩效

9.单项选择题下列哪个不是人际交往的功能:()

A、心理保健
B、行为协调
C、展示个人魅力
D、协调关系

10.单项选择题以下哪个选项不是职业倦怠的表现:()

A、喜欢与人聊天
B、身体疲惫
C、人际关系的疏远
D、缺乏职业价值观

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夫妻争吵时,一方起身离开能平息彼此间的愤怒,有利于解决问题。

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一个内心充满阳光的人,心情乐观开朗,他的人生态度是积极的,不管是在工作中还是在生活上,都能很好完成任务,因此这类人在这段时间里自我价值的实现也就相对比较多,而自我价值实现得越多,自我肯定的成就感也就越多,这样就能拥有一个好的心情,形成一个良性循环。相反,一个心情阴暗的人悲观、抑郁,整天愁眉苦脸地面对生活,不管做什么事都不积极,甚至错误百出,那么他的自我价值就会实现得越来越少,自我否定的因素就会增加,使心情更加消极抑郁,成了一个恶性循环。由此可见()。

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