单项选择题出现重度中暑的情况之后,应该采取的措施有:()
A、移到荫凉处
B、让其平卧(或抬高下肢)
C、拨打120
D、以上都有
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1.单项选择题造成抽筋原因包括哪些()?1运动前缺乏足够的伸展运动。2肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确(乳酸堆积,肌肉无法正常收缩)。 3在炎热的气候下运动(水分流、矿物质失太多,体内电解质不平衡,肌肉兴奋度过高)。4环境温度突然改变(如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激,兴奋性能突然增高,使肌肉发生强直收缩)。5情绪太过紧张等。6饮食不均衡,药物的副作用等(如缺钙)。
A、1、2、3
B、2、3、4
C、4、5、6
D、1、2、3、4、5、6
2.单项选择题肌肉拉伤后,是否可以立即采用热敷、理疗()?
A、不可以
B、可以
3.单项选择题肌肉拉伤后,将受伤部分太高到比心脏高的位置,可以起到什么作用()?
A、减轻血液流向受伤部位
B、促进血脉的回流
C、患部的肿胀和淤血会减轻
D、以上都有
4.单项选择题肌肉拉伤后,对伤处采取加压包扎的方式,可以起到什么作用()?
A、让受伤处的出血和淤血现象减轻或停止
B、防治体液侵出的体液渗入到组织内部
C、以上都有
5.单项选择题处理肌肉拉伤的第一步是()?
A、每两小时冰敷肿胀位置15分钟
B、停止运动
C、对伤处采用加压包扎的方式
D、将受伤部分太高到比心脏高的位置
6.单项选择题如何判断是否肌肉拉伤()。
A、受伤部位产生剧痛
B、受伤部位肌肉产生索条状硬块,触碰疼痛明显
C、肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现
D、以上都有
7.单项选择题因为肌肉做牵拉的时候超过了肌肉本身所特有的伸展度的时候而引起的拉伤是()
A、主动拉伤
B、被动拉伤
8.单项选择题慢性损伤的形成有一个慢慢的形成阶段,对吗()?
A、对
B、不对
9.单项选择题慢性运动损伤是否有清晰的受伤时间和地点()
A、有
B、没有
10.单项选择题处理急性损伤的PRICE原则的E指的是()
A、加压
B、抬高
C、冷敷
D、保护原则
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