踝关节扭伤时，常有哪些表现？应怎样处理？

简述运动性中暑的生理机制和处理方法。

儿童少年生长的一般规律是什么？

试述踝关节外侧韧带损伤的处理与预防方法。

简述做准备活动的目的。

简述软组织损伤的发生、症状与处理方法。

运动损伤的常见预防措施有哪些？

运动训练对肌纤维类型的组成有什么影响？

青少年运动系统的特点有哪些？

缺乏合理的准备活动主要包括哪些方面？