田径运动会的4×100m接力比赛中，每个接力区的有效距离是（）。

篮球时间违例分为几种？

体操形成独立的运动项目是在（）。

简述脚内侧踢定位球的技术要点。

田径运动是比（）的项目。

简述下压式和上挑式接棒方式的技术要点及优缺点。

田径运动具有哪些功能？

头手倒立主要是训练大家空间平衡能力的简单体操动作，那在倒立过程之中，身体重心的投影点应处于（）。

简述分腿腾跃的动作要领。

“体操”一词来源于（）语。