任何身体运动一般都是由身体姿势、动作的轨迹、动作的时间、动作的速度、动作的速率、动作的力量、动作的节奏7个要素构成。
以身体运动为基本手段促进人们身心健康发展,提高人们的生活质量和生命质量,这便是体育的本质。
(1)注重伦理与道德;(2)注重和谐与统一;(3)注重实际与稳定;(4)注重理性与人文教养。
(1)准确性;(2)协调性;(3)力量性;(4)经济性;(5)弹性。
最新试题
竞技能力由哪几个方面构成?
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