口令的前半部分为动令，是指明动作的性质。

跨栏跑在下栏着地时，起跨腿应积极下压，摆动腿应加速向前提拉。

武术动作的突然急停，突然启动是为了发展灵敏素质。

目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位，唯独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球。

在足球的头球教学中，如果出现顶球无力，可以通过腰腹力量练习来改善。

在羽毛球比赛中，打两底线平高球属于进攻战术，而打两底线高远球属于防守战术。

面向低单杠半蹲立，两手正握单杠的动作属于“单纯悬垂”。

排球扣球击球时，要求五指微张，掌心空出。

在乒乓球运动中，移动步法是以对来球判断为依据，以自己准备采用的击球方式为要求以抢占有利的击球位为目的。

手形手法是武术技术中上肢进攻和防守时，手的形状和上肢的运动方法。属于武术踢、打、摔、拿“四击”技术中内容丰富度仅次于腿法的一类。