武术是男生的专项，女生可以不进行锻炼。

羽毛球比赛时，击球位置在端线上或靠近端线，击球时，用快速，力量，准确，凶狠取胜对方，使看来是防守性的打法具有攻击性，这种战术叫上网战术。

排球比赛中，裁判鸣哨允许发球后，发球没有时间限制。

击球瞬时的球拍速度不仅是击球力量的基础，而且也是击球旋转的基础。

目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位，唯独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球。

在乒乓球运动中，移动步法是以对来球判断为依据，以自己准备采用的击球方式为要求以抢占有利的击球位为目的。

在投掷圈内进行田径比赛项目，落地区标志线内沿延长线夹角为45°。

在羽毛球比赛中，打两底线平高球属于进攻战术，而打两底线高远球属于防守战术。

搓球技术是乒乓球运动员必须具备的过渡性技术，但在比赛中不能多搓，否则被对方抢攻。

歇步是长拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、两腿靠拢并贴紧。