问答题

平衡训练的适应症和禁忌症有哪些？

答案：适应症：主要适用于因神经系统或前庭器官病变引起的平衡功能障碍患者。
禁忌症：中枢性瘫痪伴有重度痉挛者；精神紧张...

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平衡分几种？

答案：

平衡分为静态平衡和动态平衡两种。

肌力训练时，如何增加负荷量？

答案：根据训练目的的不同，负荷量的大小也不同。当训练目的为增强肌力时，应加大负荷量，加快运动速度及缩短训练的时间；而以增强耐力...