单项选择题

导致运动中肌肉痉挛（抽筋）的常见原因有寒冷刺激、疲劳、出汗过多、用力过猛，发生肌肉痉挛时可以适当补充运动饮料，然后对痉挛肌肉进行缓慢用力的（），使痉挛肌肉维持在持续拉长的状态15~20秒时间，多数痉挛会缓解。

A.牵拉
B.按摩
C.刺激
D.挤压

你可能感兴趣的试题

单项选择题

测量体重，用于计算老年人的身体成分指数是（）

A.BMI
B.ATP
C.BIM
D.BMM

单项选择题

老年人的传统体育活动应坚持每周不少于（）次。

A.2-3
B.3-4
C.1-2
D.1-3