单项选择题

哪项训练可以加强不活跃的腰大肌（）

A.直腿抬高
B.深蹲
C.弓箭步
D.硬拉

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单项选择题

下面哪种情况下禁止拉伸（）

A.急性肌肉拉伤
B.鸡肉痉挛
C.关节活动度减少
D.粘滞

单项选择题

常规拉伸练习不会对下面哪个因素造成影响（）

A.运动表现
B.关节活动度
C.血液粘性
D.力量