单项选择题

A.严格素食者可能发生铁、钙、锌等矿物质缺乏症状
B.植物五辛素食者可以避免素食者常见的维生素B₁₂缺乏的风险
C.素食中的α-亚麻酸可以在人体内转化为EPA和DHA
D.素食者可以通过混搭食物，让氨基酸互补，弥补蛋白质品质不佳的问题

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A.焊接空心球节点
B.螺栓球节点
C.焊接钢板节点
D.钢管圆筒节点

A.寻找最近的餐厅
B.选择大量蔬菜，水果作为营养补充
C.使用营养补充剂
D.随身携带高蛋白质的素食零食