1.认识自身情绪的能力2.妥善管理情绪的能力3.自我激励的能力4.认识他人的能力5.人际关系的管理能力
1.相互尊重,坦诚相待2.互守承诺,坚守责任3.包容理解,感情专一4.彼此关爱,互敬互爱5.积极沟通,建立默契