A.局部休息B.冰敷C.加压包扎D.止痛止血E.抬高患肢
A.分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练B.徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供C.器械抗阻训练包括沙袋、哑铃等D.抗阻训练适用于任何级别的肌力训练E.局部炎症、肿胀、疼痛是抗阻训练的禁忌
A.前交叉韧带B.后交叉韧带C.胫侧副韧带D.腓侧副韧带E.髌韧带