问答题

【简答题】练功中心烦意乱，口干舌燥应如何对待？

答案：杂念多不能排除就会有这些表现。先要排除杂念，或睁目稍息，或念《六字诀》之呵字，以平心火，口内生津，咽津，如此心地平静后再...

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【简答题】生了气练功行不行？

答案：练功人怕生气。生气后须等气消后再练。如果气一时消不了，可念《六字诀》中之嘘字，很快就心平气和了。练功中因气不顺而胸胁胀闷...

【简答题】练功一定要舌抵上腭吗？

答案：是的。舌抵上腭不仅可以使津液上潮，滋润口腔，灌溉脏腑，平息五脏余热，更重要的是“搭鹊桥”，即在实现任督环流之际，起到接通...