单项选择题

A.一手扶打水板另一手放在打水板下，头向前伸，边打水边呼气，保持姿势数三下，单臂向下划水同时转动身体
B.当手划到肩下时，头开始转动并呼气
C.划水结束时，身体处于侧卧位，身体一侧露出水面，掌心向上
D.拉链式移臂方式向前上经空中移臂，当手移到肩部时将头转回原来的位置

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A.熟练掌握身体平衡，提高打水速度
B.提高爬泳速度
C.提高身体保持滚动平衡能力
D.感受身体是否平衡

A.体会高肘划水重要性
B.体会头随身体自然起伏的动作
C.纠正划水幅度过大的错误
D.纠正划水和蹬腿配合的错误