蛙腿式入水与跨步式入水的适用范围不同。

一般情况下游泳救生员连续上岗时间不应超过4小时。

压掌推肘解脱法：溺水者右手抓游泳救生员头发，游泳救生员右手压住溺水者抓发手的手臂。

如果溺水者沉底，游泳救生员靠近溺水者背后，用救生浮标将溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

采用沉底救生技术，游泳救生员在接近时可直接下潜至溺水者身旁，双手托腋，脚蹬池底，将溺水者带到水面。

推击解脱法，适用于单手（臂）被异侧手抓握的情况。

颈部被抱持的解脱方法是转腕法。

弓身抽手扳指法中，弓身、抽手、扳指、两臂上举后游泳救生员下蹲，放开溺水者一只手，撤移至其前面。

在正面接近溺水者时，游泳救生员入水后，游至离溺水者3m左右急停，下潜至溺水者髋部以下，将其旋转180°。

救生圈是泳池常见救生器材，也是间接赴救必备器材之一。