A.肉类可以促进入睡
B.乳制品能够缩短入睡时间
C.大量饮酒能促进放松和睡眠
D.饮用可乐后使人抑制而促进入睡
E.睡前4~5小时应避免饮用咖啡
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A.15
B.10
C.5
D.0
A.年龄
B.性别
C.职业
D.健康状况
E.家庭状况
A.15
B.10
C.5
D.0
A.与慢波睡眠相比,快波睡眠的唤醒阈降低
B.脑耗氧量及脑血流量增多
C.生长激素分泌减少
D.做梦是快波睡眠期的特征之一
E.快波睡眠与觉醒时很难区分
A.15
B.10
C.5
D.0
A.慢波睡眠分为四个时期
B.入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期
C.浅睡期可以听到声音
D.中度睡眠期生命体征下降
E.深度睡眠期有利于促进生长和体力恢复
A.特级护理
B.一级护理
C.二级护理
D.三级护理
A.慢波睡眠又称正相睡眠
B.成人进入睡眠后,首先是慢波睡眠
C.越接近睡眠的后期,快波睡眠持续时间越长
D.两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态
E.在觉醒状态下,不能进入慢波睡眠
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