指训练过程中身体的总做功量,可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。
指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
在不改变动作结构和运动负荷的条件下,接照既定的要求反复进行练习的训练方法。
是指人体在各种突然变换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。
指从动作的开始至结束,不分部分和段落,完整地进行学习和练习的方法。
在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。
最新试题
长时间重复训练的时间是()
下列关于青春期四肢发育阶段性规律描述正确的是()
下列哪些是力量素质的类型?()
比赛策略的制定应充分考虑运动员的个人特点和优势。
下列选项中哪个不是运动量的构成要素?()
运动训练过程包括哪些序列层级?()
在运动训练中,以下哪种方法不属于直接训练法?()
采用哪种肌肉收缩形式进行训练能发展最大爆发力?()
大多数项目运动员竞技能力的峰值在多少岁?()
下列选项中哪个不是运动负荷监控的生物学指标?()