身体素质的核心内容是（），其水平会对身体素质、生理机能及机体适应能力产生影响...

单项选择题身体素质的核心内容是（），其水平会对身体素质、生理机能及机体适应能力产生影响，并且伴随身体素质、生理机能及机体适应能力的变化而变化，所以身体素质锻炼就是通过它的锻炼来实现。

A.个体素质
B.先天素质
C.后天素质
D.运动素质

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1.单项选择题根据目前施行的学生体质测量方案，某大学女生仰卧起坐1分钟做了37个，她的体质评分属于下列哪个评分标准？（）

A.优秀
B.良好
C.及格
D.不及格

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2.单项选择题阳光体育长廊锻炼项目中，“梅花桩”的功能是（）

A.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重速度控制能力，克服运动心理障碍
B.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重高感知能力、体能，克服运动心理障碍
C.提高下肢力量和跳跃能力，提高踝关节力量
D.锻炼脚弓，踝关节，跟腱，小腿肌肉群

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3.单项选择题体育游戏不是单纯的肢体运动，而是一种寓教于乐，集体能、智能、技能和心理为一体的综合性活动，有着比较复杂的心理过程和思维过程的运动，体现了其（）特点和功能。

A.公平性
B.教育性
C.竞争性
D.科学性

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4.单项选择题（）是世界上开展最为广泛、影响最大的体育运动，并被称为世界第一体育运动。

A.篮球运动
B.排球运动
C.足球运动
D.乒乓球运动

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5.单项选择题《国家学生体质健康标准》把单项指标的单项分值相加计算总分，根摒总分评定等级，分为（）。

A.优秀（86分以上）、良好（76分～85分）、及格（60分～75分）、不及格（60分以下）
B.优秀（85分以上）、良好（75分～84分）、及格（60分～74分）、不及格（59分以下）
C.优秀（86分以上）、良好（71分～85分）、及格（60分～70分）、不及格（59分以下）
D.优秀（81分以上）、良好（76分～80分）、及格（60分～75分）、不及格（59分以下）

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6.单项选择题生理机能是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统的工作能力，下列选项中对生理机能的叙述明显错误的是（）

A.正常人的脉搏频率和心跳次数是一致的
B.成年人理想血压：收缩压〈14.3kPa，舒张压〈9.5kPa
C.长期从事体育锻炼的人，30岁后肺活量的下降速度会增加
D.从事耐力性运动的运动员出现心动过缓的现象，往往是训练适应导致的，并不一定是病理性的变化

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7.单项选择题根据目前施行的学生体质测量方案，某大学男生台阶试验指数是52，他的体质评分属于下列哪个评分标准？（）

A.优秀
B.良好
C.及格
D.不及格

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8.单项选择题24式太极拳第2式左右野马分鬃的左野马分鬃的动作顺序依次是（）

A.抱手跟脚、转体迈步、后坐跷脚、弓步分手
B.后坐跷脚、抱手跟脚、转体迈步、弓步分手
C.抱手跟脚、后坐跷脚、转体迈步、弓步分手
D.后坐跷脚、转体迈步、抱手跟脚、弓步分手

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9.单项选择题足球比赛常用阵形中的（）的主要特点是中、后场的防守更加巩固，攻防更为灵活、机动，二、三线插上进攻和快速反击更为锐利。

A.“四三三”阵形
B.“四四二”阵形
C.“三五二”阵形
D.“四五一”阵形

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10.单项选择题《学生体质健康标准》的评价指标规定，大学各年级的评价指标有5项：身高标准体重、肺活量体重指数为必评指标；某大学女生还可选择（）作为选评指标。

A.800米跑、仰卧起坐、立定跳远
B.800米跑、台阶试验、立定跳远
C.800米跑、仰卧起坐、50米跑
D.800米跑、引体向上、坐位体前屈

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