单项选择题()是人体生命活动中能量的主要供给者。
A.蛋白质
B.糖
C.脂肪
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1.单项选择题参加剧烈体育活动前需要先做(),以免受伤。
A.准备活动
B.身体练习
C.全身运动
2.单项选择题为了自身身体健康,()不宜参加剧烈运动。
A、中午
B、饭后
C、晚上
3.单项选择题对溺水者进行直接救护时,其过程分为观察、入水、游近溺水者、()、拖运、上岸、抢救等。
A、解脱
B、推拉
C、人工呼吸
4.单项选择题()与老年骨质疏松症有密切关系。
A.钙
B.镁
C.锌
D.铁
5.单项选择题()的基本作用是构建和修补组织,同时也参与维持机体的功能,以调节机体代谢和抵抗疾病。
A.水
B.脂肪
C.蛋白质
D.无机盐
6.单项选择题关于消除运动性疲劳常用的方法,以下哪一种方法是不正确的()
A.睡眠、积极性休息、按摩
B.物理疗法、营养与药物、心理恢复法
C.进行阳光浴
D.氧气及负离子吸入法
7.单项选择题下面哪一项不是常见的开放性软组织损伤()
A.擦伤
B.切伤
C.挫伤
D.刺伤和撕裂伤
8.单项选择题下面哪一项不是骨折的主要症状()
A.肿胀和皮下於血
B.疼痛、压痛和功能障碍
C.出现畸形和假关节
D.产生肌肉痉挛
9.单项选择题肝脾淤血所致的腹痛多为胀痛或牵扯痛,分别位于()
A.右季肋部和左季肋部
B.多发生在右季肋部或右上腹部隐痛或胀痛
C.所致的腹痛多为右下腹隐痛
D.所致的腹痛多为左下腹隐痛
10.单项选择题人体进行气体交换的动力是()
A.肺泡膜的通透性
B.气体的理化特性
C.气体的分差压
D.局部器官的血流量
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下列靶心率范围属于中等强度有氧运动的范围是()。
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