简述推拿的基本手法。

问答题简述推拿的基本手法。

按法，摩法，推法，拿法，揉法，擦法，击法，搓法，掐法，捻法。

1.问答题简述按摩手法的基本要求。

2.问答题简述按摩的作用。

1.疏通经络，行气活血2.调和营卫，平衡阴阳3.舒筋活络，缓急止痛4.调节脏腑，预防疾病。

3.问答题如何进行推拿按摩养生法。

4.问答题简述灸法养生的作用。

1.温通经脉，行气活血，2.健脾和胃，培补后天3.升举阳气，密固腠表4.培补元气，预防疾病。

5.问答题简述灸法养生。

6.问答题简述三阴交。

足太阴脾经穴位，在小腿内侧，当足内踝上三寸。胫骨内侧缘后方。此穴对增强腹腔诸脏器，特别是生殖系统的健康有重要作用。

7.问答题简述足三里。

8.问答题简述针刺养生的作用。

1.通调经络，2.调补虚实3.调和阴阳。针刺养生的腧穴配伍应以颐养正气，舒经活络为原则。

9.问答题简述针灸养生保健法。

是运用针刺艾灸等方法，刺激经络穴位，以激发经气，调整人体气血，通利经络，从而起到强壮身体，益寿延年的目的的一种养生方法。

10.问答题简述沐浴养生。

指利用水、阳光、空气、泥沙等有形的或无形的天然物理因素，使其作用于体表，以清洁身体，防病保健，延年益寿的健身方法。