烟中含有大量的烟碱。烟碱也叫（），毒性很大，持别是对人体的神经系统和血液循环...

单项选择题烟中含有大量的烟碱。烟碱也叫（），毒性很大，持别是对人体的神经系统和血液循环系统有危害。

A、咖啡因
B、大麻
C、尼古丁

1.单项选择题大学生往由于学习、看小说、打牌、下权、跳舞等活动过度，搞破正常的生活规律，影响睡眠的节奏，致使精神长期处于紧张状态，导致大脑皮层的兴奋与抑制发生紊乱，造成（）

A、心脏病
B、失眠
C、高血压

2.单项选择题良好的生活作息制度要求做到以下几点：第一，在严格规定的时间内完成各种活动内容。第二，正确地交替劳动、体育活动和休息。第三，（）。

A、较少睡眠
B、定时进食，睡眠充足
C、较多睡眠

3.单项选择题运动后的恢复脉搏，由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏，其恢复时间应不超过（）

A、20—30分钟
B、5—6分钟
C、60分钟以上

4.单项选择题运动时或运动后的即时脉搏，一般人可达110—170次／分钟，运动员可达（）及以上。

A、200次/分钟
B、300次/分钟
C、400次/分钟

5.单项选择题在制定（）前，首先要对锻炼者进行全面身体检查，并进一步做心肺功能测试，如：“库柏12分钟跑”。

A、运动处方
B、运动原则
C、运动契约

6.单项选择题（）的最大特点就在于能做到因人们异，有的放矢，避免不合理运动而产生的损伤，达到最佳的银炼效果。

A、运动处方
B、运动意识
C、运动原则

7.单项选择题对锻炼者的健康状况与体质特点，来确定身体锻炼的项目、内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项，其方法与医生给病人开诊断处方相仿，所以称（）

A、运动原则
B、运动契约
C、运动处方

8.单项选择题在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为（）

A、间歇锻炼法
B、综合锻炼法
C、重复锻炼法

9.单项选择题健身走和健身跑对人体生物功能的主要影响是增强（），并能使肌肉活动与植物性器官高度协调。

A、心肺功能
B、协调能力
C、灵敏素质

10.单项选择题间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）

A、长些
B、短些
C、无所谓