A.少吃或者不吃油炸食品B.减少食盐摄入C.以味精和低钠盐替代食盐调味D.多吃蔬菜和水果
A.坚持少量多次饮食,可以防止血糖快速升高,减少降糖药物的使用B.糖尿病人应禁烟酒C.糖尿病人应避免食用含有较多葡萄糖、蔗糖的食品和饮料D.糖尿病人有必要熟悉常用食物的生糖指数
A.中等强度运动每周五天B.高强度运动每周两天C.较大强度运动每周三天D.中等强度与较大强度运动结合,每周3-5天