单项选择题

消极情绪（例如，愤怒、仇恨、抑郁、恐惧、焦虑等）对身体健康（）。

A.无害
B.有利
C.有损害
D.有益

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多项选择题

压力管理的第一步是，充分意识到（）。

A.化繁为简
B.不能驾驭的却是无限的
C.要学会有舍有得
D.你能驾驭的是有限的

多项选择题

压力耐受性的坚韧人格特征包括：（）

A.控制
B.挑战
C.低自尊
D.承诺