多项选择题

竞技运动员，需要哪些体适能元素（）

A.灵敏性
B.协调性
C.爆发力
D.柔韧性
E.肌耐力

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多项选择题

水的生理意义包括以下哪些（）

A.调节体温
B.体内物质的运输
C.参与物质代谢过程
D.润滑作用

多项选择题

以下错误的补水原则是（）

A.少次多量
B.运动后及时补充损失水分
C.运动前补充2小时，500-600ml水
D.运动中充分补水，每次喝尽量多的水