多项选择题正确的减肥观念包括()。

A.减脂不可能只是直线下降的趋势
B.安全优质的减脂方式是波浪形下降,总体趋势下降,但其间会有浮动
C.今天体重下降2斤,明天、后天、每一天都会匀速掉2斤
D.体重下降2斤后,反弹1-2斤,再下降2-3斤,属于正常的减肥趋势


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1.多项选择题减脂期,为什么会有这么多问题?因为()。

A.我们没有正确的减脂观念
B.不清晰减脂原理
C.不会看数据
D.不清晰轻部落的品牌优势

2.多项选择题体脂管理师在服务过程中,要收集客户哪些基础数据?()

A.每天体脂称数据
B.每天餐食图
C.每天喝水量
D.每天尿酮数据

3.多项选择题体脂管理师在服务过程中,要提醒客户自检,内容包括()。

A.是否有爆碳情况
B.食物量多少
C.身体是否处于特殊状况
D.餐食油量多少

4.多项选择题以下哪种情况,是违背了“处理问题”的基本原则?()

A.遇到不懂专业名词,先去专业平台搜索,例如是百度百科,自己先去做个大致了解
B.不问客户的身体状况,看到他肥胖,就直接邀请参加轻部落减脂计划
C.客户本身饮食习惯是清淡饮食,为了减脂效果更好,勉强他坚持高油脂饮食
D.客户身体都是一些小毛病,除了有脂肪肝,还有尿酸高、甲减等超过3种以上亚健康情况,但不用吃药,继续强烈建议参加轻部落减脂计划

5.多项选择题胆囊的生理作用是什么?()

A.分泌胆汁
B.浓缩和储存胆汁液
C.帮助消化代谢
D.降低血糖

6.多项选择题低碳生酮饮食,可以选择()。

A.所有肉类
B.所有的叶类蔬菜
C.天然的油脂
D.所有水果

7.多项选择题关于低碳生酮减肥的描述,正确的是()。

A.这种减肥方法适合所有人
B.可以长期不间断地使用
C.建议在有营养师或者专业人士的指导下体验
D.身体情况良好的人不容易酮酸中毒

8.多项选择题除了减肥,生酮饮食给我们带来什么好处?()

A.有效抗癌和预防代谢疾病,改善大脑健康
B.增加明显的饱足感
C.稳定的血糖指数
D.可以食用更广的食物类型

9.多项选择题低碳生酮减肥法为什么是“史上最幸福的减肥方式”?()

A.大口吃肉
B.减脂肪不减水分
C.迅速增肌
D.7天效果明显

10.多项选择题怎样准确地测试你的尿酮水平?()

A.通过尿酮试纸变色情况来检测酮体
B.通过血糖仪和测试条检测
C.用Ketonix呼吸仪器检测
D.靠自己严格监控碳水化合物的摄入