单项选择题

关于稳踏椅脊柱卷动描述错误的是（）

A.双脚与稳踏椅保持一掌距离
B.双手掌心相对
C.双腿始终垂直地面
D.教练位于后方保护

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单项选择题

关于侧压描述错误的是（）

A.靠近梯子一侧的脚在前
B.骨盆始终中立
C.双手握距大约为肩宽的1.5倍
D.加强腹斜肌

单项选择题

上翻动作描述错误的是（）

A.加强核心力量
B.加强脊柱逐节运动能力
C.加强髋关节伸展能力
D.动作过程中双手掌心朝上