项目是特指体验式培训和拓展训练过程中，为了达到某种培训目标，引发学生深刻思考而特别设计的活动或游戏。

亚健康状态又称第三状态，也称灰色状态、病前状态、临床期、潜病期。

（）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。

定向运动适合于各种年龄、性别的人参加。

大量饮酒，超过肝的代谢能力（容许限度），则引起肝细胞中毒，造成肝硬化。

亚健康（Sub—health）是机体介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态，机体尚无器质性病变，但体力降低，反应能力下降，适应能力减退，精神状态欠佳，人体免疫功能低下，已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。

定向运动是一种参加者借助定向地图和指北针，按组织者规定的顺序和方式，自我选择行进路线并到达地图上所标示的（），以通过全程用时较短者或在规定时间找到得分较多者为胜的一种体育运动。

攀岩运动起源于（）

（）年，身为公务员的刘力，认为体验式培训在国内发展的前景广阔，率先把“拓展训练”这4个字抢先注册，创办了国内第一所专业的体验式培训机构——北京拓展训练学校。

拓展训练课程在开设之初是按照“体能消耗适中、心理挑战最大、团队熔炼为主”的思路而设计的。