亚健康（Sub—health）是机体介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态，机体尚无器质性病变，但体力降低，反应能力下降，适应能力减退，精神状态欠佳，人体免疫功能低下，已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。

（）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。

攀岩比赛按比赛形式可分为：难度赛、速度赛、抱石赛和攀石赛。

（）年，中国香港成立了香港外展训练学校。

（）年，身为公务员的刘力，认为体验式培训在国内发展的前景广阔，率先把“拓展训练”这4个字抢先注册，创办了国内第一所专业的体验式培训机构——北京拓展训练学校。

体质健康素质、思想素质、科学文化素质一并称为全民族的“三大素质”，思想素质是承载其他两项素质的物质基础。

拓展训练中使用的保护绳必须是UIAA（国际登联）认证的。

拓展训练中使用的扁带长度在30——110厘米之间，宽度也有12毫米、16毫米、18毫米、20毫米等不同规格。

定向运动适合于各种年龄、性别的人参加。

（）缺乏可引起血胆固醇和甘油三脂升高，摄入不足，可妨碍骨质正常发育。