单项选择题肌力训练的基本要求错误的是()

A.充分调动患者的积极性
B.灵活运用各种不同训练方法
C.掌握肌力训练的适应证和禁忌证
D.肌力下降同时伴有肌痉挛的患者应强调单块肌肉的肌力训练
E.训练应在无痛和轻度疼痛的状况下进行


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1.单项选择题器械抗阻训练时所给予的阻力不包括()

A.滑轮系统
B.弹性阻力装置
C.等张力矩臂组件
D.可变阻力装置
E.患者本人的健侧肢体

2.单项选择题徒手抗阻训练时所给予的阻力主要包括()

A.治疗师徒手,患者本人的健侧肢体
B.弹性阻力装置,患者本人的健侧肢体
C.等张力矩臂组件,患者本人的健侧肢体
D.治疗师徒手,患者本人的患侧肢体
E.弹性阻力装置,治疗师徒手

3.单项选择题肌力训练基本原则不正确的是()

A.超量负荷原则
B.反复训练原则
C.适度疲劳原则
D.施加最大阻力原则
E.选择适当运动强度原则

4.单项选择题关于超量恢复叙述不正确的是()

A.超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展
B.训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程
C.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳
D.在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平
E.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

5.单项选择题肌收缩强度超过最大收缩强度40%时,以下不正确的是()

A.对增强耐力有效
B.对增强肌力有效
C.主要募集Ⅰ型肌纤维
D.主要募集Ⅱa型肌纤维
E.主要募集Ⅱb型肌纤维

6.单项选择题机械抗阻训练适应证不包括()

A.健身的对象
B.需要发展动态肌力的患者
C.需要发展动态耐力的患者
D.需要发展动态效率的患者
E.关节石膏或夹板固定术的患者

7.单项选择题徒手抗阻训练要求局部肌力至少()

A.1级
B.2级
C.3级
D.4级
E.5级

8.单项选择题增强肌力的运动训练强调()

A.高强度,多重复
B.高强度,少重复
C.低强度,少重复
D.低强度,多重复
E.强调高低强度交替

9.单项选择题收缩时肌肉起、止点相互靠近,肌肉缩短的为()

A.离心收缩
B.向心收缩
C.等长收缩
D.静力收缩
E.等速离心收缩

10.单项选择题严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求()

A.肌力是耐力所能维持的时间
B.耐力是肌力所能维持的时间
C.在发展肌耐力的同时必然发展肌力
D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)
E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)