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单项选择题

健康状况问卷是（）

A.制定运动计划的基本依据
B.制定运动计划的原则
C.训练者的安全保障
D.没有必要进行的

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单项选择题

柔韧性训练是在提高（）的伸展性

A.韧带
B.肌腱
C.肌肉
D.皮肤
单项选择题

体脂百分比指的是（）

A.人体脂肪组织重量占体重的百分比
B.人体非脂肪组织重量占体重的百分比
C.人体脂肪组织重量占非脂肪组织重量的百分比
D.人体非脂肪组织重量和人体脂肪组织重量的百分比
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