单项选择题在训练周期的准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习（）
A、密度为主
B、强度为主
C、难度为主
D、数量为主
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1.单项选择题下列四种因素中，不是构成负荷强度的因素是（）
A、质量
B、难度
C、密度
D、组数
2.单项选择题在一个完整的训练大周期里，训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是（）
A、获得阶段
B、相对稳定
C、暂时消失
D、恢复
3.单项选择题在一个大周期训练中，准备时期的时间是（）
A、最短的
B、最长的
C、中等的
D、不明确的
4.单项选择题根据参赛年龄的发展趋势，属于“少年型”的运动项目是（）
A、田径
B、体操
C、篮球
D、排球
5.单项选择题青少年运动员训练负荷的特征是（）
A、训练负荷比例越大越好
B、循序渐进的逐渐增加
C、负荷强度必须是中等强度
D、周而复始的训练
6.单项选择题在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练（）
A、基础阶段
B、专项提高阶段
C、最佳竞技阶段
D、竞技保持阶段
7.单项选择题运动员的全程多年训练的核心阶段是（）
A、基础阶段
B、专项提高阶段
C、最佳竞技阶段
D、竞技保持阶段
8.单项选择题下列四种选项中，不属于多年训练计划特征的是（）
A、具体性
B、框架性
C、相对稳定性
D、宏观性
9.单项选择题运动时，供应肌肉收缩的直接能源是（）
A、ATP
B、肝糖元
C、肌糖元
D、脂肪
10.单项选择题提高运动员竞技能力最基本、最重要的途径是（）
A、训练活动
B、营养
C、管理过程
D、恢复
