提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是（）

单项选择题提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是（）

A.先天遗传
B.生活环境改变
C.社会发展
D.运动训练

1.单项选择题运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用（）

A.95％以上强度
B.80％—90％的强度
C.距离50米
D.距离100米

2.单项选择题优秀运动员运动成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行，为了打破这种定型需要采用（）

A.波浪式增加负荷
B.跳跃式增加负荷
C.直线式增加负荷
D.阶梯式增加负荷

3.单项选择题根据运动员个体竞技能力各构成要素发展的非衡状态，以及要素之间的代偿作用，提出的训练学理论是（）

A.木捅理论
B.高原现象
C.竞技能力均衡结构特征
D.竞技能力非衡结构的补偿效应

4.单项选择题从运动成绩的评定方法看，乒乓球属于的项群是（）

A.测量类
B.得分类
C.命中类
D.制胜类

5.单项选择题运动员通过训练不断提高的竞技能力，若能得到社会的承认、满足社会成员的需要，其表现形式是（）

A.运动员选材
B.运动训练
C.运动竞赛
D.竞技体育管理

6.单项选择题“立定三级跳远”的这一练习手段属于（）

A.等长性收缩训练
B.超等长收缩训练
C.等张性收缩训练
D.等动性收缩训练

7.单项选择题在运动训练过程中实施有效控制的必备条件是（）

A.制定训练计划
B.激励运动员训练动机
C.提供社会保障
D.收集训练信息

8.单项选择题对跳水、乒乓球、拳击等技术主导类项群中的表现难美性、隔网对抗性、格斗性项目，在准备时期的开始阶段，应将训练的主要精力主要放在（）

A.发展体能
B.发展新技术
C.巩固原有技术
D.发展新战术

9.单项选择题在第28届雅典奥运会上中国女排姑娘在0：2落后的情况下，仍能转败为胜，其中表现的战术思想是（）

A.攻守
B.奇正
C.虚实
D.得失

10.单项选择题在现代竞技比赛和运动训练过程中，需要对原有计划进行必要的变更。这反映的运动训练的特点是（）

A.训练目标的专一性和实现途径的多元性
B.运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性
C.训练调控的必要性和应变性
D.现代科技支持的全面性及导向性