是指人体对各种信号刺激，快速应答的能力（是速度素质的一种）

当运动员的速度提高到一定程度时，常会出现停滞并难以继续提高的现象。

在无氧代谢的肌肉活动中，糖酵解供能，产生乳酸，机体处在这种状态下，坚持长时间工作的能力（是无氧耐力的一种）

是指机体在氧气供应比较充足的情况下，能坚持长时间工作的能力。

是指与提高专项运动成绩有直接关系的耐力。

是指对提高专项运动成绩起间接作用的基础性耐力。

是指有机体坚持长时间运动的能力。